Combate la Diabetes tipo 2, Prediabetes y la resistencia a la insulina evitando complicaciones y otras enfermedades derivadas en tan solo 8 semanas.
¡Sí! Es posible hacer cambios significativos en tu estilo de vida para llevar tu diabetes tipo 2 a remisión.*
*Cuando hablamos de pacientes con diabetes tipo 2 nos referimos a remisión y no reversión o cura de la enfermedad.
Juntos podemos lograrlo a través de 3 pilares.
Conoce lo que comes
Sigue un plan alimenticio de 8 semanas y aprende cuáles alimentos puedes incluir y desechar de tu alimentación.
Ejercítate sin dramas
Controla tus niveles de glucosa en sangre y alcanza un peso saludable a través de rutinas adaptables para cualquier persona.
Abraza tus emociones
Conoce el papel de las emociones en tu enfermedad y aprende a manejarlas correctamente. Tu tendrás el control
¿Como funciona el programa?
“Conquista la Diabetes Tipo 2” es un programa de acompañamiento personalizado de 8 semanas cada semana, tendrás a tu disposición todo lo necesario para comprender tu enfermedad, aprender cómo llevar un control de ella y prevenir complicaciones derivadas de la diabetes tipo 2.
Conoce a tu Health Squad:
El equipo médico y especialistas en diabetes de Conquista tu la Diabetes Tipo 2.
Y para ello vamos a abarcar 3 pilares fundamentales:
Dr. Mauricio González
Médico, con triple especialidad en medicina interna, medicina de emergencias y medicina de obesidad.
Psicóloga Daniela Rojas
Psicóloga, educadora en diabetes, asesora de la OMS y vocera de la comunidad con diabetes
Nutricionista Cecilia Martinelli
Nutrióloga especializada en Diabetes
Nuestro objetivo es brindarte información y el acompañamiento durante 8 semanas
para ayudarte a conquistar la diabetes y alcanzar la remisión.
Durante todo el programa recibirás:
Sesiones grupales en vivo con tu Health Squad
Tendrás acceso a 2 sesiones por semana, grupales y en vivo durante 8 semanas con el equipo médico, con quienes podrás aclarar tus dudas, compartir tus avances y recibir consejos para acelerar tus resultados.
Planes alimenticios cada semana
Aprenderás cómo alimentarte correctamente comiendo rico y saludable con recetas fáciles de preparar con las que podrás alcanzar niveles óptimos de glucosa en sangre.
Actividades de bienestar emocional para la diabetes
Cada semana tendrás ejercicios y actividades después de las sesiones en vivo para ayudarte a manejar las emociones asociadas a la diabetes tipo 2.
Rutinas para ejercitarte sin dramas
¡El ejercicio es tu mejor amigo para combatir la diabetes tipo 2! Pero además con nuestras rutinas adaptables a tu condición y nivel vas a ejercitarte sin dramas disfrutando del entrenamiento.
8 módulos de contenido educacional
Accederás a una serie de videos y recursos educativos basados en evidencia científica para comprender la diabetes tipo 2 por tu cuenta o en familia.
Conquista la Diabetes Tipo 2 no es un curso sobre diabetes, tampoco es un recetario para personas con diabetes.
Es un programa de acompañamiento personalizado en el que durante 8 semanas tendrás el apoyo, consejo profesional, seguimiento de tu Health Squad y seguirás un plan basado en hábitos de nutrición saludables y ejercicio que conducen a una pérdida de peso saludable para conseguir revertir la prediabetes y resistencia a la insulina o poner tu diabetes tipo 2 en remisión.
¿Cómo sé si Conquista tu Diabetes Tipo 2 es para mí?
Este programa es especialmente efectivo en pacientes con:
Diabetes tipo 2
👉 Que tienen menos de 10 años de diagnóstico.
👉 Toman medicamentos orales (como la metformina).
👉 No se inyectan insulina.
👉 Tienen sobrepeso u obesidad.
Prediabetes
👉 Que tienen niveles de azúcar en sangre
más altos de lo normal.
👉 Ya tienen un diagnóstico formal de prediabetes.
👉 Tienen sobrepeso u obesidad.
Resistencia a la insulina
👉Que tienen niveles altos de azúcar en la sangre.
👉Tienen niveles altos de insulina en sangre.
👉 Tienen sobrepeso u obesidad.
Esto es lo que podrás lograr al final de las 8 semanas de Conquista la Diabetes Tipo 2:
- Ponte en forma perdiendo grasa corporal para prevenir complicaciones y enfermedades derivadas de la diabetes tipo 2.
- Transforma tu vida un hábito a la vez para alcanzar la reversión de la prediabetes y resistencia a la insulina o poner tu diabetes tipo 2 en remisión.
- Conoce los factores de riesgo únicos que tienes para poder vencer tu enfermedad.
- Aprende a manejar tus emociones relacionadas con la diabetes tipo 2 para tener una vida más plena y saludable.
- Aprende cómo puedes comer rico y saludable eligiendo los alimentos correctos para alcanzar niveles óptimos de glucosa en sangre, sin dramas.
- Mejora tu colesterol, niveles de triglicéridos, reduce la inflamación crónica y controla tu presión arterial sin tener que depender solo de medicamentos.
Conquista la Diabetes Tipo 2 en 8 semanas
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Durante 8 semanas vivirás la experiencia de este programa médico de acompañamiento personalizado que incluye: ✅ Sesiones grupales en vivo con tu Health Squad. ✅ Planes alimenticios cada semana. ✅ Actividades de bienestar emocional para la diabetes. ✅ Rutinas para ejercitarte sin dramas. ✅ 8 módulos de contenido educacional. ✅ Acceso a la comunidad “Viviendo con diabetes tipo 2”. |
Durante 8 semanas vivirás la experiencia de este programa médico de acompañamiento personalizado que incluye:
- Seguimiento individual con tu Lifestyle Coach.
- Sesiones grupales en vivo con tu Health Squad.
- Planes alimenticios cada semana.
- Actividades de bienestar emocional para la diabetes.
- Rutinas para ejercitarte sin dramas.
- 8 módulos de contenido educacional.
- Acceso a la comunidad “Viviendo con diabetes tipo 2”.
¡Ellos ya han conquistado la Diabetes Tipo 2!
Preguntas frecuentes:
¿Si tengo diabetes tipo 2 pero no tengo sobrepeso, puedo ingresar al programa?
Las personas con sobrepeso u obesidad son quienes tienen mayores oportunidades de ver cambios más drásticos en sus niveles de azúcar en sangre al finalizar el programa, sin embargo, puedes ingresar.
Tengo un estilo de vida muy ocupado, ¿podré seguir el programa?
Realizar un cambio en tu estilo de vida requiere de tiempo y dedicación. Sin embargo, los cambios serán lo suficientemente graduales para que cualquier persona, por ocupada que esté, pueda llevarlos a cabo.
¿Habrá revisiones de exámenes médicos?
Al inicio del programa te pediremos todo lo necesario para comenzar, incluyendo análisis para conocer tu estado actual y poder realizar el correcto seguimiento en las sesiones con tu Health Squad.
Soy el Dr. Mauricio González
¡Mejor conocido como Dr. Mau en redes sociales!
Soy médico, con triple especialidad en medicina interna, medicina de emergencias y medicina de obesidad. Practico medicina en NYC. También soy autor del libro “Doctor en casa: Medicina honesta contra la charlatanería”.
Mi pasión por la ciencia me ha llevado a inspirar, motivar y educar de una manera fácil y divertida para que mis pacientes logren manejar exitosamente condiciones de salud como la obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión.
Llevo más de 20 años haciéndolo y utilizo los pilares de nutrición, ejercicio y salud mental.
Además soy divulgador de medicina. Este trabajo es muy importante para mí ya que es mi misión proteger a mi comunidad.
Actualmente formo parte de una mesa redonda de líderes de salud de redes sociales en La Casa Blanca, he participado en un panel con directivos internacionales de la Organización Mundial de Salud y además he colaborado con UNICEF Mexico en distintas campañas. Mi trabajo como comunicador me ha llevado también a ser invitado en seminarios junto a líderes como Bill Clinton y el Dr. Thedros, presidente de la OMS.
En esta Masterclass centrada en diabetes tipo 2 obtendrás las herramientas para iniciar tu camino hacia la remisión, sin dramas.
